{"id":11735,"date":"2026-09-21T12:38:35","date_gmt":"2026-09-21T10:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/?p=11735"},"modified":"2026-09-21T12:40:08","modified_gmt":"2026-09-21T10:40:08","slug":"backup-all-in-one-wp-migration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/backup-all-in-one-wp-migration\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer un backup de WordPress con All-in-One WP Migration"},"content":{"rendered":"\n<p>Tienes que hacer una copia de seguridad de WordPress y no sabes muy bien c\u00f3mo. Buscas una soluci\u00f3n y encuentras All-in-One WP Migration, pero su nombre te hace dudar: si es un plugin para migraciones, \u00bfde verdad sirve para crear backups?<\/p>\n\n\n\n<p>La respuesta corta es <strong>s\u00ed<\/strong>. Puedes instalarlo, entrar en <strong>All-in-One WP Migration \u2192 Exportar<\/strong>, elegir <strong>Archivo<\/strong> y descargar una copia de tu web con extensi\u00f3n <code>.wpress<\/code>.<\/p>\n\n\n\n<p>No eres la \u00fanica persona que se encuentra con esta duda. Migrar y hacer una copia de seguridad parecen tareas diferentes, pero tienen mucho en com\u00fan. El plugin re\u00fane la base de datos, los medios, los temas y los plugins en un solo archivo. Ese archivo puede utilizarse para trasladar la web o para recuperar el estado que ten\u00eda cuando lo creaste.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta gu\u00eda vamos a ver <strong>c\u00f3mo crear el backup, d\u00f3nde guardarlo y c\u00f3mo restaurarlo<\/strong>. Tambi\u00e9n aclararemos cu\u00e1ndo te conviene utilizarlo y por qu\u00e9 es mejor combinarlo con las copias autom\u00e1ticas de tu hosting.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Tabla de Contenidos<\/em><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-aioseo-table-of-contents\"><ul><li><a href=\"#aioseo-por-que-hacer-un-backup-con-un-plugin-de-migraciones\">Por qu\u00e9 hacer un backup con un plugin de migraciones<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-que-incluye-una-copia-de-seguridad-de-all-in-one-wp-migration\">Qu\u00e9 incluye una copia de seguridad de All-in-One WP Migration<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-pasos-para-hacer-el-backup\">Pasos para hacer el backup<\/a><ul><li><a href=\"#aioseo-instala-all-in-one-wp-migration\">Instala All-in-One WP Migration<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-exporta-la-web-a-un-archivo\">Exporta la web a un archivo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#aioseo-donde-guardar-el-archivo-de-backup\">D\u00f3nde guardar el archivo de backup<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-como-restaurar-una-copia-con-all-in-one-wp-migration\">C\u00f3mo restaurar una copia con All-in-One WP Migration<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-cuando-merece-la-pena-hacer-este-tipo-de-backup-manual\">Cu\u00e1ndo merece la pena hacer este tipo de backup manual<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-all-in-one-wp-migration-y-los-backups-automaticos-del-hosting\">All-in-One WP Migration y los backups autom\u00e1ticos del hosting<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-problemas-y-limitaciones-que-debes-tener-en-cuenta\">Problemas y limitaciones que debes tener en cuenta<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#aioseo-preguntas-frecuentes-sobre-migrar-wordpress-de-hosting\">Preguntas frecuentes sobre hacer backups con All-in-One WP Migration (FAQ)<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loading.es\/hosting-wordpress\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"100\" src=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress.png\" alt=\"Oferta Contratar Hosting WordPress\" class=\"wp-image-8079\" srcset=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress.png 1000w, https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress-300x30.png 300w, https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress-768x77.png 768w, https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress-850x85.png 850w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-por-que-hacer-un-backup-con-un-plugin-de-migraciones\">Por qu\u00e9 hacer un backup con un plugin de migraciones<\/h2>\n\n\n\n<p>Para mover una web de un servidor a otro necesitas empaquetar todo lo importante y reconstruirlo en el destino. Para recuperar una copia sucede algo parecido: guardas el estado de la web y despu\u00e9s lo importas en una instalaci\u00f3n de WordPress.<\/p>\n\n\n\n<p>Por eso All-in-One WP Migration puede cumplir las dos funciones. <strong>La herramienta es la misma; lo que cambia es para qu\u00e9 conservas el archivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Si vas a cambiar de alojamiento o dominio, utilizas el <code>.wpress<\/code> para una migraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Si quieres protegerte antes de hacer un cambio, lo guardas como backup manual.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La propia <a href=\"https:\/\/es.wordpress.org\/plugins\/all-in-one-wp-migration\/\">ficha de All-in-One WP Migration en WordPress.org<\/a> presenta el plugin como una herramienta de migraci\u00f3n y copia de seguridad. No est\u00e1s utilizando una funci\u00f3n improvisada ni d\u00e1ndole un uso extra\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Eso s\u00ed, conviene tener clara una diferencia. Esta copia es una fotograf\u00eda de la web en un momento concreto. Si la creas hoy y la restauras dentro de una semana, <strong>los cambios realizados durante esos d\u00edas no estar\u00e1n en el archivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: por-que-hacer-un-backup-con-un-plugin-de-migraciones -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-312, #comp-ld-312 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-312 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-312 .wrap {\n  background: #ffffff;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 20px;\n  padding: 28px 26px;\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(55,54,61,0.06);\n  position: relative;\n  overflow: hidden;\n}\n#comp-ld-312 .wrap::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  top: 0; left: 0; right: 0;\n  height: 4px;\n  background: linear-gradient(90deg, #00bcdf, #db7424);\n}\n#comp-ld-312 .kicker {\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.14em;\n  color: #00bcdf;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-312 .title {\n  font-size: 1.2rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n#comp-ld-312 .lead {\n  font-size: 0.92rem;\n  color: #6b6a75;\n  line-height: 1.55;\n  margin-bottom: 24px;\n  max-width: 60ch;\n}\n#comp-ld-312 .paths {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr auto 1fr;\n  gap: 18px;\n  align-items: center;\n  position: relative;\n}\n#comp-ld-312 .paths::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  left: 12%;\n  right: 12%;\n  top: 50%;\n  height: 2px;\n  background: repeating-linear-gradient(90deg, #d8d8de 0 8px, transparent 8px 16px);\n  z-index: 0;\n}\n#comp-ld-312 .file {\n  position: relative;\n  z-index: 1;\n  width: 92px;\n  height: 112px;\n  background: linear-gradient(145deg, #37363d, #4a4954);\n  border-radius: 12px;\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  gap: 6px;\n  box-shadow: 0 12px 28px rgba(55,54,61,0.28);\n}\n#comp-ld-312 .file::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  top: 0; right: 0;\n  width: 24px; height: 24px;\n  background: #2b2a33;\n  border-radius: 0 12px 0 10px;\n  border-bottom: 2px solid #00bcdf;\n  border-left: 2px solid #00bcdf;\n}\n#comp-ld-312 .file .ext {\n  font-size: 0.78rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #00bcdf;\n  letter-spacing: 0.04em;\n}\n#comp-ld-312 .file svg {\n  width: 26px;\n  height: 26px;\n  color: #db7424;\n}\n#comp-ld-312 .path {\n  position: relative;\n  z-index: 1;\n  background: #f4f4f6;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 16px;\n  padding: 18px;\n  transition: transform 0.25s ease, box-shadow 0.25s ease, border-color 0.25s ease, background 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-312 .path:hover,\n#comp-ld-312 .path:focus-within {\n  transform: translateY(-4px);\n  background: #ffffff;\n}\n#comp-ld-312 .path.mig:hover { border-color: #00bcdf; box-shadow: 0 14px 32px rgba(0,188,223,0.18); }\n#comp-ld-312 .path.bak:hover { border-color: #db7424; box-shadow: 0 14px 32px rgba(219,116,36,0.18); }\n#comp-ld-312 .path .tag {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 8px;\n  font-size: 0.82rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-312 .path .tag::before {\n  content: '';\n  width: 10px; height: 10px;\n  border-radius: 50%;\n}\n#comp-ld-312 .path.mig .tag::before { background: #00bcdf; }\n#comp-ld-312 .path.bak .tag::before { background: #db7424; }\n#comp-ld-312 .path p {\n  font-size: 0.85rem;\n  color: #6b6a75;\n  line-height: 1.5;\n  margin: 0;\n}\n#comp-ld-312 .note {\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 10px;\n  margin-top: 22px;\n  padding: 14px 16px;\n  background: #fdf3ea;\n  border: 1px solid #f5ddc7;\n  border-radius: 12px;\n  font-size: 0.85rem;\n  color: #7a4a1d;\n  line-height: 1.5;\n}\n#comp-ld-312 .note svg {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 20px; height: 20px;\n  color: #db7424;\n  margin-top: 1px;\n}\n#comp-ld-312 .note strong { color: #5c3a15; }\n\n@media (max-width: 640px) {\n  #comp-ld-312 .wrap { padding: 22px 18px; }\n  #comp-ld-312 .paths { grid-template-columns: 1fr; gap: 14px; }\n  #comp-ld-312 .paths::before {\n    left: 50%; right: auto;\n    top: 8%; bottom: 8%;\n    width: 2px; height: auto;\n    background: repeating-linear-gradient(180deg, #d8d8de 0 8px, transparent 8px 16px);\n  }\n  #comp-ld-312 .file { margin: 0 auto; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-312 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-312\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"kicker\">Misma herramienta, dos prop\u00f3sitos<\/div>\n    <div class=\"title\">Un solo archivo, dos destinos posibles<\/div>\n    <div class=\"paths\">\n      <div class=\"path mig\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"tag\">Migraci\u00f3n<\/span>\n        <p>Usas el .wpress para trasladar la web a otro alojamiento o dominio y reconstruirla en el destino.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"file\" aria-hidden=\"true\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M14 2H6a2 2 0 0 0-2 2v16a2 2 0 0 0 2 2h12a2 2 0 0 0 2-2V8z\"\/><polyline points=\"14 2 14 8 20 8\"\/><\/svg>\n        <span class=\"ext\">.wpress<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"path bak\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"tag\">Backup manual<\/span>\n        <p>Guardas el .wpress como punto de recuperaci\u00f3n antes de un cambio y lo importas si algo sale mal.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"note\">\n      <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><polyline points=\"12 6 12 12 16 14\"\/><\/svg>\n      <span>Es una <strong>fotograf\u00eda de un momento concreto<\/strong>: los cambios que hagas despu\u00e9s de crear la copia no estar\u00e1n dentro del archivo.<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: por-que-hacer-un-backup-con-un-plugin-de-migraciones -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-que-incluye-una-copia-de-seguridad-de-all-in-one-wp-migration\">Qu\u00e9 incluye una copia de seguridad de All-in-One WP Migration<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando haces una exportaci\u00f3n completa, el archivo <code>.wpress<\/code> re\u00fane las piezas principales de tu WordPress:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>La <strong>base de datos<\/strong>, donde se guardan entradas, p\u00e1ginas, ajustes, usuarios y buena parte de la informaci\u00f3n de los plugins.<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>biblioteca de medios<\/strong>, con las im\u00e1genes y documentos subidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Los <strong>temas<\/strong> instalados.<\/li>\n\n\n\n<li>Los <strong>plugins<\/strong> instalados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Todo queda agrupado en un \u00fanico archivo. Esto hace que sea c\u00f3modo de guardar y de mover, porque no tienes que descargar por un lado los archivos y exportar por otro la base de datos.<\/p>\n\n\n\n<p>El <code>.wpress<\/code> es un formato propio del plugin. <strong>No es un ZIP normal<\/strong> y no necesitas descomprimirlo para recuperar la web. Lo habitual es importarlo desde All-in-One WP Migration y dejar que la herramienta se encargue del proceso.<\/p>\n\n\n\n<p>En las opciones avanzadas puedes excluir contenido para reducir el tama\u00f1o de la exportaci\u00f3n. Hazlo con cuidado. Si dejas fuera los medios, los temas o los plugins, ya no tendr\u00e1s una copia completa de la instalaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Si lo que buscas es un backup que puedas utilizar en caso de problema, lo m\u00e1s sencillo es <strong>mantener todos los elementos necesarios dentro de la exportaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: que-incluye-una-copia-de-seguridad-de-all-in-one-wp-migration -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-418, #comp-ld-418 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-418 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-418 .wrap {\n  background: #ffffff;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 20px;\n  padding: 28px 26px;\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(55,54,61,0.06);\n}\n#comp-ld-418 .kicker {\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.14em;\n  color: #db7424;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-418 .title {\n  font-size: 1.2rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n#comp-ld-418 .lead {\n  font-size: 0.92rem;\n  color: #6b6a75;\n  line-height: 1.55;\n  margin-bottom: 24px;\n  max-width: 62ch;\n}\n#comp-ld-418 .pack {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr auto auto;\n  gap: 16px;\n  align-items: center;\n}\n#comp-ld-418 .pieces {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr 1fr;\n  gap: 12px;\n}\n#comp-ld-418 .piece {\n  background: #f4f4f6;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 14px;\n  padding: 14px;\n  transition: transform 0.25s ease, box-shadow 0.25s ease, border-color 0.25s ease, background 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-418 .piece:hover,\n#comp-ld-418 .piece:focus-within {\n  transform: translateY(-3px);\n  background: #ffffff;\n}\n#comp-ld-418 .piece.p1:hover { border-color: #00bcdf; box-shadow: 0 10px 24px rgba(0,188,223,0.16); }\n#comp-ld-418 .piece.p2:hover { border-color: #db7424; box-shadow: 0 10px 24px rgba(219,116,36,0.16); }\n#comp-ld-418 .piece.p3:hover { border-color: #198754; box-shadow: 0 10px 24px rgba(25,135,84,0.16); }\n#comp-ld-418 .piece.p4:hover { border-color: #37363d; box-shadow: 0 10px 24px rgba(55,54,61,0.16); }\n#comp-ld-418 .piece .head {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 8px;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n#comp-ld-418 .piece svg {\n  width: 20px; height: 20px;\n  flex-shrink: 0;\n}\n#comp-ld-418 .piece.p1 svg { color: #00bcdf; }\n#comp-ld-418 .piece.p2 svg { color: #db7424; }\n#comp-ld-418 .piece.p3 svg { color: #198754; }\n#comp-ld-418 .piece.p4 svg { color: #37363d; }\n#comp-ld-418 .piece .name {\n  font-size: 0.85rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n}\n#comp-ld-418 .piece p {\n  font-size: 0.78rem;\n  color: #6b6a75;\n  line-height: 1.45;\n  margin: 0;\n}\n#comp-ld-418 .arrow {\n  width: 34px; height: 34px;\n  color: #b9b8c2;\n  position: relative;\n}\n#comp-ld-418 .arrow svg { width: 100%; height: 100%; }\n#comp-ld-418 .box {\n  width: 108px;\n  height: 128px;\n  background: linear-gradient(145deg, #37363d, #4a4954);\n  border-radius: 14px;\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  gap: 8px;\n  box-shadow: 0 14px 32px rgba(55,54,61,0.28);\n  position: relative;\n}\n#comp-ld-418 .box::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  top: 0; right: 0;\n  width: 26px; height: 26px;\n  background: #2b2a33;\n  border-radius: 0 14px 0 12px;\n  border-bottom: 2px solid #db7424;\n  border-left: 2px solid #db7424;\n}\n#comp-ld-418 .box svg {\n  width: 28px; height: 28px;\n  color: #00bcdf;\n}\n#comp-ld-418 .box .ext {\n  font-size: 0.8rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #ffffff;\n}\n#comp-ld-418 .chips {\n  display: flex;\n  flex-wrap: wrap;\n  gap: 10px;\n  margin-top: 22px;\n}\n#comp-ld-418 .chip {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 8px;\n  padding: 9px 14px;\n  border-radius: 999px;\n  font-size: 0.8rem;\n  font-weight: 700;\n  line-height: 1.3;\n}\n#comp-ld-418 .chip.info {\n  background: #e8f8fb;\n  border: 1px solid #c3ecf4;\n  color: #0b6b80;\n}\n#comp-ld-418 .chip.warn {\n  background: #fdf3ea;\n  border: 1px solid #f5ddc7;\n  color: #7a4a1d;\n}\n#comp-ld-418 .chip svg {\n  width: 16px; height: 16px;\n  flex-shrink: 0;\n}\n#comp-ld-418 .chip.info svg { color: #00bcdf; }\n#comp-ld-418 .chip.warn svg { color: #db7424; }\n\n@media (max-width: 720px) {\n  #comp-ld-418 .wrap { padding: 22px 18px; }\n  #comp-ld-418 .pack { grid-template-columns: 1fr; }\n  #comp-ld-418 .arrow { transform: rotate(90deg); margin: 0 auto; }\n  #comp-ld-418 .box { margin: 0 auto; }\n}\n@media (max-width: 480px) {\n  #comp-ld-418 .pieces { grid-template-columns: 1fr; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-418 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-418\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"kicker\">Dentro del archivo<\/div>\n    <div class=\"title\">Qu\u00e9 se empaqueta en una exportaci\u00f3n completa<\/div>\n    <p class=\"lead\">El .wpress re\u00fane las cuatro piezas principales de tu WordPress en un \u00fanico archivo, f\u00e1cil de guardar y de mover.<\/p>\n    <div class=\"pack\">\n      <div class=\"pieces\">\n        <div class=\"piece p1\" tabindex=\"0\">\n          <div class=\"head\">\n            <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><ellipse cx=\"12\" cy=\"5\" rx=\"9\" ry=\"3\"\/><path d=\"M21 12c0 1.66-4 3-9 3s-9-1.34-9-3\"\/><path d=\"M3 5v14c0 1.66 4 3 9 3s9-1.34 9-3V5\"\/><\/svg>\n            <span class=\"name\">Base de datos<\/span>\n          <\/div>\n          <p>Entradas, p\u00e1ginas, ajustes, usuarios y la configuraci\u00f3n de los plugins.<\/p>\n        <\/div>\n        <div class=\"piece p2\" tabindex=\"0\">\n          <div class=\"head\">\n            <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><rect x=\"3\" y=\"3\" width=\"18\" height=\"18\" rx=\"2\" ry=\"2\"\/><circle cx=\"8.5\" cy=\"8.5\" r=\"1.5\"\/><polyline points=\"21 15 16 10 5 21\"\/><\/svg>\n            <span class=\"name\">Biblioteca de medios<\/span>\n          <\/div>\n          <p>Todas las im\u00e1genes y documentos que has subido a la web.<\/p>\n        <\/div>\n        <div class=\"piece p3\" tabindex=\"0\">\n          <div class=\"head\">\n            <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 19l7-7 3 3-7 7-3-3z\"\/><path d=\"M18 13l-1.5-7.5L2 2l3.5 14.5L13 18l5-5z\"\/><circle cx=\"11\" cy=\"11\" r=\"2\"\/><\/svg>\n            <span class=\"name\">Temas<\/span>\n          <\/div>\n          <p>Los temas instalados, incluido el que est\u00e1 activo en la web.<\/p>\n        <\/div>\n        <div class=\"piece p4\" tabindex=\"0\">\n          <div class=\"head\">\n            <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M14 7h3a4 4 0 0 1 0 8h-3\"\/><path d=\"M10 7H7a4 4 0 0 0 0 8h3\"\/><path d=\"M8 11h8\"\/><\/svg>\n            <span class=\"name\">Plugins<\/span>\n          <\/div>\n          <p>Las extensiones instaladas, tal y como estaban configuradas.<\/p>\n        <\/div>\n      <\/div>\n      <div class=\"arrow\" aria-hidden=\"true\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><line x1=\"5\" y1=\"12\" x2=\"19\" y2=\"12\"\/><polyline points=\"12 5 19 12 12 19\"\/><\/svg>\n      <\/div>\n      <div class=\"box\" aria-hidden=\"true\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M14 2H6a2 2 0 0 0-2 2v16a2 2 0 0 0 2 2h12a2 2 0 0 0 2-2V8z\"\/><polyline points=\"14 2 14 8 20 8\"\/><\/svg>\n        <span class=\"ext\">.wpress<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"chips\">\n      <span class=\"chip info\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><line x1=\"12\" y1=\"16\" x2=\"12\" y2=\"12\"\/><line x1=\"12\" y1=\"8\" x2=\"12.01\" y2=\"8\"\/><\/svg>\n        No es un ZIP: se importa desde el propio plugin\n      <\/span>\n      <span class=\"chip warn\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M10.29 3.86L1.82 18a2 2 0 0 0 1.71 3h16.94a2 2 0 0 0 1.71-3L13.71 3.86a2 2 0 0 0-3.42 0z\"\/><line x1=\"12\" y1=\"9\" x2=\"12\" y2=\"13\"\/><line x1=\"12\" y1=\"17\" x2=\"12.01\" y2=\"17\"\/><\/svg>\n        Si excluyes piezas, la copia ya no es completa\n      <\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: que-incluye-una-copia-de-seguridad-de-all-in-one-wp-migration -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-pasos-para-hacer-el-backup\">Pasos para hacer el backup<\/h2>\n\n\n\n<p>El proceso es bastante directo. Antes de empezar, comprueba que el alojamiento tiene espacio libre. El plugin necesita crear el archivo en el servidor antes de que puedas descargarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-instala-all-in-one-wp-migration\">Instala All-in-One WP Migration<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Entra en el escritorio de WordPress con una cuenta de administrador.<\/li>\n\n\n\n<li>Ve a <strong>Plugins \u2192 A\u00f1adir nuevo plugin<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Busca <strong>All-in-One WP Migration and Backup<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Pulsa <strong>Instalar ahora<\/strong> y despu\u00e9s <strong>Activar<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si ya lo tienes instalado, comprueba que est\u00e1 actualizado. Utilizar una versi\u00f3n reciente reduce posibles problemas de compatibilidad al exportar o restaurar la web.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-exporta-la-web-a-un-archivo\">Exporta la web a un archivo<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Abre <strong>All-in-One WP Migration \u2192 Exportar<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisa las opciones avanzadas, pero no excluyas contenido salvo que tengas un motivo claro.<\/li>\n\n\n\n<li>Pulsa <strong>Exportar a<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Elige <strong>Archivo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n abierta la pesta\u00f1a mientras se prepara la copia.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando termine, pulsa el bot\u00f3n de descarga.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprueba que el archivo <code>.wpress<\/code> se ha descargado por completo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El proceso puede tardar unos segundos o varios minutos. Depender\u00e1 del tama\u00f1o de la web, de la cantidad de im\u00e1genes y de los recursos disponibles en el alojamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n encontrar\u00e1s las exportaciones en <strong>All-in-One WP Migration \u2192 Copias de seguridad<\/strong>. Esta pantalla es \u00fatil para localizar, descargar o eliminar los archivos generados, pero no deber\u00eda ser el \u00fanico lugar donde guardes tus copias.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: pasos-para-hacer-el-backup -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-527, #comp-ld-527 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-527 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-527 .wrap {\n  background: #ffffff;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 20px;\n  padding: 28px 26px;\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(55,54,61,0.06);\n}\n#comp-ld-527 .kicker {\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.14em;\n  color: #00bcdf;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-527 .title {\n  font-size: 1.2rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n#comp-ld-527 .lead {\n  font-size: 0.92rem;\n  color: #6b6a75;\n  line-height: 1.55;\n  margin-bottom: 20px;\n  max-width: 62ch;\n}\n#comp-ld-527 .progress-area {\n  margin-bottom: 24px;\n}\n#comp-ld-527 .progress-meta {\n  display: flex;\n  justify-content: space-between;\n  align-items: baseline;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-527 .progress-count {\n  font-size: 0.82rem;\n  font-weight: 700;\n  color: #37363d;\n}\n#comp-ld-527 .progress-pct {\n  font-size: 0.82rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #db7424;\n}\n#comp-ld-527 .progress-track {\n  height: 10px;\n  background: #f0f0f3;\n  border-radius: 999px;\n  overflow: hidden;\n}\n#comp-ld-527 .progress-bar {\n  height: 100%;\n  width: 0%;\n  background: linear-gradient(90deg, #00bcdf, #db7424);\n  border-radius: 999px;\n  transition: width 0.35s ease;\n}\n#comp-ld-527 .phases {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr 1.4fr;\n  gap: 16px;\n}\n#comp-ld-527 .phase {\n  background: #f4f4f6;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 16px;\n  padding: 18px;\n}\n#comp-ld-527 .phase .ph-tag {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 8px;\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.1em;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 14px;\n  padding: 5px 10px;\n  border-radius: 999px;\n}\n#comp-ld-527 .phase.install .ph-tag { background: #e8f8fb; color: #0b6b80; }\n#comp-ld-527 .phase.export .ph-tag { background: #fdf3ea; color: #7a4a1d; }\n#comp-ld-527 .step {\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 10px;\n  padding: 8px 6px;\n  border-radius: 10px;\n  cursor: pointer;\n  transition: background 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-527 .step:hover { background: rgba(255,255,255,0.7); }\n#comp-ld-527 .step input {\n  position: absolute;\n  opacity: 0;\n  width: 1px; height: 1px;\n  overflow: hidden;\n}\n#comp-ld-527 .check {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 22px; height: 22px;\n  border-radius: 7px;\n  border: 2px solid #c9c8d1;\n  background: #ffffff;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  margin-top: 1px;\n  transition: background 0.2s ease, border-color 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-527 .check svg {\n  width: 13px; height: 13px;\n  color: #ffffff;\n  opacity: 0;\n  transform: scale(0.5);\n  transition: opacity 0.2s ease, transform 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-527 .step input:checked + .check {\n  background: #198754;\n  border-color: #198754;\n}\n#comp-ld-527 .step input:checked + .check svg {\n  opacity: 1;\n  transform: scale(1);\n}\n#comp-ld-527 .step input:focus-visible + .check {\n  outline: 2px solid #00bcdf;\n  outline-offset: 2px;\n}\n#comp-ld-527 .step .txt {\n  font-size: 0.87rem;\n  color: #4c4b55;\n  line-height: 1.45;\n  transition: color 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-527 .step input:checked ~ .txt {\n  color: #9a99a3;\n  text-decoration: line-through;\n  text-decoration-color: rgba(25,135,84,0.5);\n}\n#comp-ld-527 .step .txt strong { color: #37363d; }\n#comp-ld-527 .step input:checked ~ .txt strong { color: inherit; }\n#comp-ld-527 .footer-bar {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: space-between;\n  gap: 14px;\n  margin-top: 20px;\n  flex-wrap: wrap;\n}\n#comp-ld-527 .done-msg {\n  display: none;\n  align-items: center;\n  gap: 8px;\n  font-size: 0.85rem;\n  font-weight: 700;\n  color: #146c43;\n  background: #e9f6ef;\n  border: 1px solid #c9e8d7;\n  border-radius: 999px;\n  padding: 8px 14px;\n}\n#comp-ld-527 .done-msg svg { width: 17px; height: 17px; color: #198754; }\n#comp-ld-527 .wrap.all-done .done-msg { display: inline-flex; }\n#comp-ld-527 .reset {\n  appearance: none;\n  border: 1px solid #e0dfe6;\n  background: #ffffff;\n  color: #6b6a75;\n  font-family: inherit;\n  font-size: 0.8rem;\n  font-weight: 700;\n  padding: 9px 16px;\n  border-radius: 999px;\n  cursor: pointer;\n  transition: border-color 0.2s ease, color 0.2s ease, background 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-527 .reset:hover {\n  border-color: #db7424;\n  color: #db7424;\n  background: #fdf8f3;\n}\n#comp-ld-527 .reset:focus-visible {\n  outline: 2px solid #db7424;\n  outline-offset: 2px;\n}\n\n@media (max-width: 720px) {\n  #comp-ld-527 .wrap { padding: 22px 18px; }\n  #comp-ld-527 .phases { grid-template-columns: 1fr; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-527 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-527\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"kicker\">Checklist interactivo<\/div>\n    <div class=\"title\">Del plugin instalado al .wpress descargado<\/div>\n    <div class=\"progress-area\">\n      <div class=\"progress-meta\">\n        <span class=\"progress-count\">0 de 10 pasos completados<\/span>\n        <span class=\"progress-pct\">0%<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"progress-track\" role=\"progressbar\" aria-valuemin=\"0\" aria-valuemax=\"100\" aria-valuenow=\"0\" aria-label=\"Progreso del checklist de backup\">\n        <div class=\"progress-bar\"><\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"phases\">\n      <div class=\"phase install\">\n        <span class=\"ph-tag\">Fase 1 \u00b7 Instalar<\/span>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Entra en el escritorio de WordPress como <strong>administrador<\/strong>.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Ve a <strong>Plugins \u2192 A\u00f1adir nuevo plugin<\/strong>.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Busca <strong>All-in-One WP Migration and Backup<\/strong>.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Pulsa <strong>Instalar ahora<\/strong> y despu\u00e9s <strong>Activar<\/strong>.<\/span>\n        <\/label>\n      <\/div>\n      <div class=\"phase export\">\n        <span class=\"ph-tag\">Fase 2 \u00b7 Exportar<\/span>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Abre <strong>All-in-One WP Migration \u2192 Exportar<\/strong> y revisa las opciones avanzadas sin excluir contenido.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Pulsa <strong>Exportar a<\/strong> y elige <strong>Archivo<\/strong>.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Mant\u00e9n la pesta\u00f1a abierta mientras se prepara la copia.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Cuando termine, pulsa el bot\u00f3n de <strong>descarga<\/strong>.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Comprueba que el archivo <strong>.wpress<\/strong> se ha descargado por completo.<\/span>\n        <\/label>\n        <label class=\"step\">\n          <input type=\"checkbox\">\n          <span class=\"check\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg><\/span>\n          <span class=\"txt\">Guarda una copia <strong>fuera del servidor<\/strong>, en tu equipo o en la nube.<\/span>\n        <\/label>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"footer-bar\">\n      <span class=\"done-msg\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M22 11.08V12a10 10 0 1 1-5.93-9.14\"\/><polyline points=\"22 4 12 14.01 9 11.01\"\/><\/svg>\n        Backup completado. Recuerda guardarlo fuera del servidor.\n      <\/span>\n      <button type=\"button\" class=\"reset\">Reiniciar checklist<\/button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<script>\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded', function () {\n  var root = document.getElementById('comp-ld-527');\n  if (!root) return;\n  var wrap = root.querySelector('.wrap');\n  var boxes = root.querySelectorAll('input[type=\"checkbox\"]');\n  var bar = root.querySelector('.progress-bar');\n  var track = root.querySelector('.progress-track');\n  var count = root.querySelector('.progress-count');\n  var pct = root.querySelector('.progress-pct');\n  var reset = root.querySelector('.reset');\n\n  function update() {\n    var total = boxes.length;\n    var done = 0;\n    boxes.forEach(function (b) { if (b.checked) done++; });\n    var p = total ? Math.round((done \/ total) * 100) : 0;\n    bar.style.width = p + '%';\n    track.setAttribute('aria-valuenow', p);\n    count.textContent = done + ' de ' + total + ' pasos completados';\n    pct.textContent = p + '%';\n    wrap.classList.toggle('all-done', done === total && total > 0);\n  }\n\n  boxes.forEach(function (b) { b.addEventListener('change', update); });\n  reset.addEventListener('click', function () {\n    boxes.forEach(function (b) { b.checked = false; });\n    update();\n  });\n  update();\n});\n<\/script>\n<!-- FIN BLOQUE: pasos-para-hacer-el-backup -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-donde-guardar-el-archivo-de-backup\">D\u00f3nde guardar el archivo de backup<\/h2>\n\n\n\n<p>Ya tienes el <code>.wpress<\/code>. Ahora toca ponerlo a salvo.<\/p>\n\n\n\n<p>Dejar la \u00fanica copia dentro del mismo servidor es c\u00f3modo, pero tiene un problema evidente: si pierdes el acceso al alojamiento o el servidor sufre una incidencia, <strong>puedes perder la web y su backup al mismo tiempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Una opci\u00f3n pr\u00e1ctica es conservar el archivo en dos lugares diferentes:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>En tu ordenador o en un disco externo.<\/li>\n\n\n\n<li>En un servicio de almacenamiento remoto de confianza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pon nombres que te permitan reconocer cada copia sin tener que abrirla. Puedes incluir el dominio, la fecha y el motivo del backup, por ejemplo: <code>miweb-2026-09-21-antes-actualizar-plugins.wpress<\/code>.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que el archivo puede contener usuarios, configuraciones y datos personales. No lo compartas mediante enlaces p\u00fablicos y limita el acceso a las personas que realmente lo necesiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Comprueba tambi\u00e9n que la descarga ha terminado correctamente y que el tama\u00f1o del archivo tiene sentido. <strong>Guardar una copia incompleta y descubrirlo durante una emergencia no sirve de mucho<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: donde-guardar-el-archivo-de-backup -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-633, #comp-ld-633 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-633 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-633 .wrap {\n  background: linear-gradient(150deg, #37363d 0%, #2b2a33 100%);\n  border: 1px solid #4a4954;\n  border-radius: 20px;\n  padding: 28px 26px;\n  box-shadow: 0 16px 40px rgba(55,54,61,0.35);\n}\n#comp-ld-633 .kicker {\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.14em;\n  color: #00bcdf;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-633 .title {\n  font-size: 1.2rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #ffffff;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n#comp-ld-633 .lead {\n  font-size: 0.92rem;\n  color: #b9b8c2;\n  line-height: 1.55;\n  margin-bottom: 24px;\n  max-width: 62ch;\n}\n#comp-ld-633 .vs {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr 1fr;\n  gap: 16px;\n  margin-bottom: 20px;\n}\n#comp-ld-633 .opt {\n  border-radius: 16px;\n  padding: 18px;\n  border: 1px solid;\n  transition: transform 0.25s ease, box-shadow 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-633 .opt:hover { transform: translateY(-3px); }\n#comp-ld-633 .opt.risk {\n  background: rgba(224,49,49,0.08);\n  border-color: rgba(224,49,49,0.35);\n}\n#comp-ld-633 .opt.risk:hover { box-shadow: 0 12px 30px rgba(224,49,49,0.18); }\n#comp-ld-633 .opt.safe {\n  background: rgba(25,135,84,0.1);\n  border-color: rgba(25,135,84,0.4);\n}\n#comp-ld-633 .opt.safe:hover { box-shadow: 0 12px 30px rgba(25,135,84,0.2); }\n#comp-ld-633 .opt .head {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 10px;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n#comp-ld-633 .opt .ic {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 34px; height: 34px;\n  border-radius: 10px;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n}\n#comp-ld-633 .opt .ic svg { width: 18px; height: 18px; }\n#comp-ld-633 .opt.risk .ic { background: rgba(224,49,49,0.15); color: #ff8787; }\n#comp-ld-633 .opt.safe .ic { background: rgba(25,135,84,0.18); color: #51cf8e; }\n#comp-ld-633 .opt .name {\n  font-size: 0.92rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #ffffff;\n}\n#comp-ld-633 .opt p {\n  font-size: 0.84rem;\n  color: #b9b8c2;\n  line-height: 1.55;\n  margin: 0;\n}\n#comp-ld-633 .opt p strong { color: #ffffff; }\n#comp-ld-633 .namebox {\n  background: rgba(0,188,223,0.07);\n  border: 1px solid rgba(0,188,223,0.3);\n  border-radius: 14px;\n  padding: 16px 18px;\n  margin-bottom: 16px;\n}\n#comp-ld-633 .namebox .lbl {\n  font-size: 0.68rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.12em;\n  text-transform: uppercase;\n  color: #00bcdf;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-633 .namebox code {\n  display: block;\n  font-family: 'Manrope', ui-monospace, monospace;\n  font-size: 0.82rem;\n  font-weight: 700;\n  color: #7de3f4;\n  background: rgba(0,0,0,0.25);\n  border-radius: 8px;\n  padding: 10px 12px;\n  overflow-wrap: anywhere;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n#comp-ld-633 .namebox .parts {\n  display: flex;\n  flex-wrap: wrap;\n  gap: 8px;\n}\n#comp-ld-633 .namebox .parts span {\n  font-size: 0.74rem;\n  font-weight: 600;\n  color: #b9b8c2;\n  background: rgba(255,255,255,0.06);\n  border-radius: 999px;\n  padding: 4px 10px;\n}\n#comp-ld-633 .namebox .parts span b { color: #ffffff; font-weight: 800; }\n#comp-ld-633 .privacy {\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 10px;\n  font-size: 0.84rem;\n  color: #b9b8c2;\n  line-height: 1.55;\n}\n#comp-ld-633 .privacy svg {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 19px; height: 19px;\n  color: #db7424;\n  margin-top: 1px;\n}\n#comp-ld-633 .privacy strong { color: #ffffff; }\n\n@media (max-width: 680px) {\n  #comp-ld-633 .wrap { padding: 22px 18px; }\n  #comp-ld-633 .vs { grid-template-columns: 1fr; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-633 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-633\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"kicker\">Pon tu copia a salvo<\/div>\n    <div class=\"title\">Un backup dentro del servidor no es suficiente<\/div>\n    <p class=\"lead\">Ya tienes el .wpress. D\u00f3nde lo guardes marca la diferencia entre recuperar la web o perderlo todo a la vez.<\/p>\n    <div class=\"vs\">\n      <div class=\"opt risk\">\n        <div class=\"head\">\n          <span class=\"ic\">\n            <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><line x1=\"15\" y1=\"9\" x2=\"9\" y2=\"15\"\/><line x1=\"9\" y1=\"9\" x2=\"15\" y2=\"15\"\/><\/svg>\n          <\/span>\n          <span class=\"name\">Solo en el servidor<\/span>\n        <\/div>\n        <p>Si pierdes el acceso al alojamiento o el servidor sufre una incidencia, <strong>pierdes la web y su backup al mismo tiempo<\/strong>.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"opt safe\">\n        <div class=\"head\">\n          <span class=\"ic\">\n            <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M22 11.08V12a10 10 0 1 1-5.93-9.14\"\/><polyline points=\"22 4 12 14.01 9 11.01\"\/><\/svg>\n          <\/span>\n          <span class=\"name\">En dos ubicaciones<\/span>\n        <\/div>\n        <p><strong>Tu ordenador o un disco externo<\/strong> m\u00e1s un <strong>servicio de almacenamiento remoto<\/strong> de confianza.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"namebox\">\n      <div class=\"lbl\">Nombra tus copias para reconocerlas sin abrirlas<\/div>\n      <code>miweb-2026-09-21-antes-actualizar-plugins.wpress<\/code>\n      <div class=\"parts\">\n        <span><b>dominio<\/b> \u00b7 miweb<\/span>\n        <span><b>fecha<\/b> \u00b7 2026-09-21<\/span>\n        <span><b>motivo<\/b> \u00b7 antes-actualizar-plugins<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"privacy\">\n      <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><rect x=\"3\" y=\"11\" width=\"18\" height=\"11\" rx=\"2\" ry=\"2\"\/><path d=\"M7 11V7a5 5 0 0 1 10 0v4\"\/><\/svg>\n      <span>El archivo contiene usuarios, configuraciones y datos personales: <strong>no lo compartas con enlaces p\u00fablicos<\/strong> y limita su acceso. Y verifica que la descarga termin\u00f3: una copia incompleta no sirve en una emergencia.<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: donde-guardar-el-archivo-de-backup -->\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-como-restaurar-una-copia-con-all-in-one-wp-migration\">C\u00f3mo restaurar una copia con All-in-One WP Migration<\/h2>\n\n\n\n<p>Restaurar un <code>.wpress<\/code> no es complicado, pero s\u00ed es una operaci\u00f3n delicada. La importaci\u00f3n reemplaza el contenido correspondiente de la instalaci\u00f3n de destino.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de confirmar, aseg\u00farate de estar trabajando sobre la web correcta y de no necesitar los datos que contiene en ese momento.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Prepara una instalaci\u00f3n de WordPress a la que puedas acceder.<\/li>\n\n\n\n<li>Instala y activa All-in-One WP Migration.<\/li>\n\n\n\n<li>Entra en <strong>All-in-One WP Migration \u2192 Importar<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Elige <strong>Importar desde \u2192 Archivo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Selecciona el <code>.wpress<\/code> que hab\u00edas guardado.<\/li>\n\n\n\n<li>Espera a que el plugin procese la copia.<\/li>\n\n\n\n<li>Lee el aviso que indica qu\u00e9 contenido ser\u00e1 reemplazado.<\/li>\n\n\n\n<li>Confirma la importaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando termine, accede con el usuario y la contrase\u00f1a que pertenec\u00edan a la web copiada.<\/li>\n\n\n\n<li>Ve a <strong>Ajustes \u2192 Enlaces permanentes<\/strong> y guarda de nuevo la configuraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de restaurar, dedica unos minutos a revisar la portada, las p\u00e1ginas principales, los formularios y las im\u00e1genes. Si tienes una tienda, comprueba tambi\u00e9n el carrito, el pago y las integraciones externas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfLa instalaci\u00f3n de destino contiene informaci\u00f3n que no quieres perder? Crea antes otra copia. As\u00ed podr\u00e1s volver atr\u00e1s si importas el archivo equivocado o el resultado no es el esperado.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: como-restaurar-una-copia-con-all-in-one-wp-migration -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-745, #comp-ld-745 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-745 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-745 .wrap {\n  background: #fffdf9;\n  border: 1px solid #f5ddc7;\n  border-left: 5px solid #db7424;\n  border-radius: 18px;\n  padding: 28px 26px;\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(219,116,36,0.08);\n}\n#comp-ld-745 .head {\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 14px;\n  margin-bottom: 20px;\n}\n#comp-ld-745 .shield {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 46px; height: 46px;\n  border-radius: 13px;\n  background: linear-gradient(145deg, #db7424, #c05f16);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  box-shadow: 0 8px 20px rgba(219,116,36,0.3);\n}\n#comp-ld-745 .shield svg {\n  width: 24px; height: 24px;\n  color: #ffffff;\n}\n#comp-ld-745 .kicker {\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.14em;\n  color: #db7424;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n#comp-ld-745 .title {\n  font-size: 1.2rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n  line-height: 1.3;\n}\n#comp-ld-745 .alert {\n  background: #fdf3ea;\n  border: 1px solid #f0d3b5;\n  border-radius: 12px;\n  padding: 14px 16px;\n  font-size: 0.9rem;\n  color: #7a4a1d;\n  line-height: 1.55;\n  margin-bottom: 20px;\n  position: relative;\n  padding-left: 44px;\n}\n#comp-ld-745 .alert::after {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  left: 15px; top: 15px;\n  width: 19px; height: 19px;\n  background: #db7424;\n  -webkit-mask: url(\"data:image\/svg+xml,%3Csvg xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg' viewBox='0 0 24 24' fill='none' stroke='white' stroke-width='2' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'%3E%3Cpath d='M10.29 3.86L1.82 18a2 2 0 0 0 1.71 3h16.94a2 2 0 0 0 1.71-3L13.71 3.86a2 2 0 0 0-3.42 0z'\/%3E%3Cline x1='12' y1='9' x2='12' y2='13'\/%3E%3Cline x1='12' y1='17' x2='12.01' y2='17'\/%3E%3C\/svg%3E\") center\/contain no-repeat;\n  mask: url(\"data:image\/svg+xml,%3Csvg xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg' viewBox='0 0 24 24' fill='none' stroke='white' stroke-width='2' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'%3E%3Cpath d='M10.29 3.86L1.82 18a2 2 0 0 0 1.71 3h16.94a2 2 0 0 0 1.71-3L13.71 3.86a2 2 0 0 0-3.42 0z'\/%3E%3Cline x1='12' y1='9' x2='12' y2='13'\/%3E%3Cline x1='12' y1='17' x2='12.01' y2='17'\/%3E%3C\/svg%3E\") center\/contain no-repeat;\n}\n#comp-ld-745 .alert strong { color: #5c3a15; }\n#comp-ld-745 .checks {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr 1fr;\n  gap: 12px;\n}\n#comp-ld-745 .check-item {\n  background: #ffffff;\n  border: 1px solid #f0e4d6;\n  border-radius: 13px;\n  padding: 14px 16px;\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 11px;\n  transition: transform 0.25s ease, box-shadow 0.25s ease, border-color 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-745 .check-item:hover {\n  transform: translateY(-3px);\n  border-color: #db7424;\n  box-shadow: 0 10px 26px rgba(219,116,36,0.14);\n}\n#comp-ld-745 .check-item svg {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 20px; height: 20px;\n  color: #db7424;\n  margin-top: 1px;\n}\n#comp-ld-745 .check-item .t {\n  font-size: 0.85rem;\n  color: #4c4b55;\n  line-height: 1.5;\n}\n#comp-ld-745 .check-item .t strong {\n  display: block;\n  color: #37363d;\n  font-size: 0.88rem;\n  margin-bottom: 2px;\n}\n#comp-ld-745 .after {\n  margin-top: 18px;\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 10px;\n  font-size: 0.84rem;\n  color: #6b6a75;\n  line-height: 1.55;\n}\n#comp-ld-745 .after svg {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 18px; height: 18px;\n  color: #198754;\n  margin-top: 1px;\n}\n#comp-ld-745 .after strong { color: #37363d; }\n\n@media (max-width: 640px) {\n  #comp-ld-745 .wrap { padding: 22px 18px; }\n  #comp-ld-745 .checks { grid-template-columns: 1fr; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-745 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-745\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"head\">\n      <span class=\"shield\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 22s8-4 8-10V5l-8-3-8 3v7c0 6 8 10 8 10z\"\/><\/svg>\n      <\/span>\n      <div>\n        <div class=\"kicker\">Antes de confirmar la importaci\u00f3n<\/div>\n        <div class=\"title\">Restaurar es f\u00e1cil; restaurar sin sustos requiere cuatro comprobaciones<\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"alert\">\n      La importaci\u00f3n <strong>reemplaza el contenido de la instalaci\u00f3n de destino<\/strong>. Aseg\u00farate de trabajar sobre la web correcta y de no necesitar los datos que contiene ahora mismo.\n    <\/div>\n    <div class=\"checks\">\n      <div class=\"check-item\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg>\n        <span class=\"t\"><strong>Verifica el destino<\/strong>Confirma que est\u00e1s importando en la instalaci\u00f3n que toca, no en otra web.<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"check-item\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg>\n        <span class=\"t\"><strong>Crea antes otra copia<\/strong>Si el destino tiene datos que quieres conservar, exp\u00f3rtalo primero.<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"check-item\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg>\n        <span class=\"t\"><strong>Lee el aviso del plugin<\/strong>Te indica exactamente qu\u00e9 contenido ser\u00e1 reemplazado al importar.<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"check-item\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><polyline points=\"20 6 9 17 4 12\"\/><\/svg>\n        <span class=\"t\"><strong>Ten a mano las credenciales<\/strong>Al terminar acceder\u00e1s con el usuario y la contrase\u00f1a de la web copiada.<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"after\">\n      <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M22 11.08V12a10 10 0 1 1-5.93-9.14\"\/><polyline points=\"22 4 12 14.01 9 11.01\"\/><\/svg>\n      <span>Despu\u00e9s de restaurar, guarda de nuevo los <strong>enlaces permanentes<\/strong> en Ajustes y revisa portada, p\u00e1ginas, formularios e im\u00e1genes. Si tienes tienda, prueba el carrito y el pago.<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: como-restaurar-una-copia-con-all-in-one-wp-migration -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-cuando-merece-la-pena-hacer-este-tipo-de-backup-manual\">Cu\u00e1ndo merece la pena hacer este tipo de backup manual<\/h2>\n\n\n\n<p>Un backup manual es especialmente \u00fatil cuando t\u00fa sabes que vas a tocar algo importante. Te permite guardar una versi\u00f3n estable justo antes del cambio.<\/p>\n\n\n\n<p>Te conviene crear uno:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Antes de actualizar WordPress, un tema o un plugin importante.<\/li>\n\n\n\n<li>Antes de instalar una extensi\u00f3n que pueda modificar la base de datos.<\/li>\n\n\n\n<li>Antes de cambiar de tema o redise\u00f1ar partes de la web.<\/li>\n\n\n\n<li>Antes de hacer pruebas en una copia de desarrollo o <em>staging<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li>Antes de trasladar la instalaci\u00f3n a otro servidor.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando acabas de terminar una configuraci\u00f3n importante y quieres conservarla.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: cita-eeat-wordpress-org -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-267, #comp-ld-267 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-267 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-267 .quote-card {\n  position: relative;\n  background: #ffffff;\n  border: 1px solid #ececf0;\n  border-radius: 18px;\n  padding: 30px 32px 26px 36px;\n  box-shadow: 0 14px 38px rgba(55,54,61,0.09);\n  overflow: hidden;\n}\n#comp-ld-267 .quote-card::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  left: 0; top: 0; bottom: 0;\n  width: 5px;\n  background: linear-gradient(180deg, #00bcdf 0%, #db7424 100%);\n}\n#comp-ld-267 .quote-card::after {\n  content: '\\201C';\n  position: absolute;\n  top: -24px;\n  right: 18px;\n  font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;\n  font-size: 8.5rem;\n  font-weight: 700;\n  color: rgba(55,54,61,0.07);\n  line-height: 1;\n  pointer-events: none;\n}\n#comp-ld-267 .source-tag {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 9px;\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.16em;\n  color: #00bcdf;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n#comp-ld-267 .source-tag::before {\n  content: '';\n  width: 10px; height: 10px;\n  border-radius: 50%;\n  background: #00bcdf;\n  box-shadow: 0 0 0 4px rgba(0,188,223,0.14);\n}\n#comp-ld-267 .source-name {\n  font-size: 1rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n  letter-spacing: 0.05em;\n  margin-bottom: 14px;\n}\n#comp-ld-267 .quote-text {\n  font-size: 1.08rem;\n  font-style: italic;\n  font-weight: 500;\n  color: #4c4b55;\n  line-height: 1.65;\n  margin: 0 0 18px;\n  max-width: 58ch;\n  position: relative;\n  z-index: 1;\n}\n#comp-ld-267 .source-link {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 7px;\n  font-size: 0.88rem;\n  font-weight: 700;\n  color: #db7424;\n  text-decoration: none;\n  border-bottom: 1px solid rgba(219,116,36,0.35);\n  padding-bottom: 2px;\n  transition: color 0.2s ease, border-color 0.2s ease, gap 0.2s ease;\n  position: relative;\n  z-index: 1;\n}\n#comp-ld-267 .source-link svg {\n  width: 15px; height: 15px;\n  transition: transform 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-267 .source-link:hover {\n  color: #b85c1a;\n  border-bottom-color: #b85c1a;\n  gap: 10px;\n}\n#comp-ld-267 .source-link:hover svg { transform: translate(1px, -1px); }\n#comp-ld-267 .source-link:focus-visible {\n  outline: 2px solid #db7424;\n  outline-offset: 3px;\n  border-radius: 3px;\n}\n\n@media (max-width: 640px) {\n  #comp-ld-267 .quote-card { padding: 24px 20px 22px; }\n  #comp-ld-267 .quote-text { font-size: 1rem; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-267 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-267\">\n  <div class=\"quote-card\">\n    <div class=\"source-tag\">Fuente oficial<\/div>\n    <div class=\"source-name\">WORDPRESS.ORG<\/div>\n    <p class=\"quote-text\">\u00abHaz copias de seguridad de tu base de datos con regularidad, y siempre antes de una actualizaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n    <a class=\"source-link\" href=\"https:\/\/es.wordpress.org\/support\/article\/wordpress-backups\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\n      Fuente: documentaci\u00f3n oficial sobre copias de seguridad de WordPress\n      <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><line x1=\"7\" y1=\"17\" x2=\"17\" y2=\"7\"\/><polyline points=\"7 7 17 7 17 17\"\/><\/svg>\n    <\/a>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: cita-eeat-wordpress-org -->\n\n\n\n<p>La recomendaci\u00f3n de WordPress es general. No significa que WordPress.org aconseje espec\u00edficamente este plugin, sino que <strong>hacer una copia antes de actualizar es una medida b\u00e1sica de seguridad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>All-in-One WP Migration es una forma sencilla de hacerlo. Si quieres conocer otras alternativas, incluidos plugins centrados espec\u00edficamente en esta tarea, puedes ampliar la informaci\u00f3n en nuestra gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/backup-en-wordpress\/\">copias de seguridad en WordPress<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>En webs que reciben pedidos, reservas, comentarios o registros durante todo el d\u00eda, una copia manual puede quedarse antigua muy r\u00e1pido. En esos casos resulta \u00fatil como refuerzo, pero no deber\u00eda ser tu \u00fanica protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: cuando-merece-la-pena-hacer-este-tipo-de-backup-manual -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-856, #comp-ld-856 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-856 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-856 .wrap {\n  background: #ffffff;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 20px;\n  padding: 28px 26px;\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(55,54,61,0.06);\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 200px 1fr;\n  gap: 26px;\n  align-items: start;\n}\n#comp-ld-856 .intro {\n  position: sticky;\n  top: 20px;\n}\n#comp-ld-856 .kicker {\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.14em;\n  color: #00bcdf;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n#comp-ld-856 .big {\n  font-size: 1.2rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #37363d;\n  line-height: 1.35;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n#comp-ld-856 .big span { color: #db7424; }\n#comp-ld-856 .intro p {\n  font-size: 0.85rem;\n  color: #6b6a75;\n  line-height: 1.55;\n  margin: 0;\n}\n#comp-ld-856 .moments {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr 1fr;\n  gap: 12px;\n}\n#comp-ld-856 .moment {\n  position: relative;\n  background: #f4f4f6;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  border-radius: 14px;\n  padding: 15px 16px 15px 20px;\n  overflow: hidden;\n  transition: transform 0.25s ease, box-shadow 0.25s ease, border-color 0.25s ease, background 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-856 .moment::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  left: 0; top: 0; bottom: 0;\n  width: 4px;\n  background: #00bcdf;\n  transition: width 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-856 .moment:nth-child(2n)::before { background: #db7424; }\n#comp-ld-856 .moment:hover,\n#comp-ld-856 .moment:focus-within {\n  transform: translateY(-3px);\n  background: #ffffff;\n  border-color: #d8d8de;\n  box-shadow: 0 12px 28px rgba(55,54,61,0.1);\n}\n#comp-ld-856 .moment:hover::before,\n#comp-ld-856 .moment:focus-within::before { width: 7px; }\n#comp-ld-856 .moment .pre {\n  display: block;\n  font-size: 0.66rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.12em;\n  text-transform: uppercase;\n  color: #9a99a3;\n  margin-bottom: 5px;\n}\n#comp-ld-856 .moment .what {\n  font-size: 0.88rem;\n  font-weight: 700;\n  color: #37363d;\n  line-height: 1.4;\n}\n#comp-ld-856 .footnote {\n  grid-column: 1 \/ -1;\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 10px;\n  margin-top: 4px;\n  padding: 13px 16px;\n  background: #e9f6ef;\n  border: 1px solid #c9e8d7;\n  border-radius: 12px;\n  font-size: 0.84rem;\n  color: #146c43;\n  line-height: 1.5;\n}\n#comp-ld-856 .footnote svg {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 18px; height: 18px;\n  color: #198754;\n  margin-top: 1px;\n}\n#comp-ld-856 .footnote strong { color: #0d5132; }\n\n@media (max-width: 720px) {\n  #comp-ld-856 .wrap { grid-template-columns: 1fr; gap: 18px; padding: 22px 18px; }\n  #comp-ld-856 .intro { position: static; }\n}\n@media (max-width: 480px) {\n  #comp-ld-856 .moments { grid-template-columns: 1fr; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-856 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-856\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"intro\">\n      <div class=\"kicker\">El momento importa<\/div>\n      <div class=\"big\">Haz la copia <span>antes de<\/span> tocar algo importante<\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"moments\">\n      <div class=\"moment\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"pre\">Antes de<\/span>\n        <span class=\"what\">actualizar WordPress, un tema o un plugin importante<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"moment\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"pre\">Antes de<\/span>\n        <span class=\"what\">instalar una extensi\u00f3n que modifique la base de datos<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"moment\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"pre\">Antes de<\/span>\n        <span class=\"what\">cambiar de tema o redise\u00f1ar partes de la web<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"moment\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"pre\">Antes de<\/span>\n        <span class=\"what\">hacer pruebas en una copia de desarrollo o staging<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"moment\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"pre\">Antes de<\/span>\n        <span class=\"what\">trasladar la instalaci\u00f3n a otro servidor<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"moment\" tabindex=\"0\">\n        <span class=\"pre\">Despu\u00e9s de<\/span>\n        <span class=\"what\">terminar una configuraci\u00f3n importante que quieres conservar<\/span>\n      <\/div>\n      <div class=\"footnote\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><line x1=\"12\" y1=\"16\" x2=\"12\" y2=\"12\"\/><line x1=\"12\" y1=\"8\" x2=\"12.01\" y2=\"8\"\/><\/svg>\n        <span>\u00bfTu web recibe pedidos, reservas o registros todo el d\u00eda? La copia manual queda antigua muy r\u00e1pido: <strong>\u00fasala como refuerzo, no como \u00fanica protecci\u00f3n<\/strong>.<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: cuando-merece-la-pena-hacer-este-tipo-de-backup-manual -->\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-all-in-one-wp-migration-y-los-backups-automaticos-del-hosting\">All-in-One WP Migration y los backups autom\u00e1ticos del hosting<\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed no tienes que elegir un sistema y descartar el otro. <strong>La copia manual y la autom\u00e1tica cubren momentos diferentes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Con All-in-One WP Migration decides cu\u00e1ndo crear el archivo. Esto viene muy bien antes de actualizar, instalar algo o hacer un cambio importante. Sabes exactamente qu\u00e9 estado de la web est\u00e1s guardando.<\/p>\n\n\n\n<p>Las copias del hosting se realizan de forma peri\u00f3dica. Te protegen mejor frente a problemas inesperados, incluso cuando no te acordaste de crear un backup justo antes.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: tabla-manual-vs-automatico -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-981, #comp-ld-981 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-981 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-981 .table-wrap {\n  border-radius: 18px;\n  overflow: hidden;\n  border: 1px solid #e7e7ec;\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(55,54,61,0.07);\n  background: #ffffff;\n}\n#comp-ld-981 table {\n  width: 100%;\n  border-collapse: collapse;\n  font-size: 0.9rem;\n}\n#comp-ld-981 thead th {\n  background: linear-gradient(120deg, #37363d, #4a4954);\n  color: #ffffff;\n  text-align: left;\n  font-size: 0.82rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.03em;\n  padding: 16px 18px;\n  width: 50%;\n}\n#comp-ld-981 thead th .col-tag {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 8px;\n}\n#comp-ld-981 thead th .col-tag::before {\n  content: '';\n  width: 9px; height: 9px;\n  border-radius: 50%;\n}\n#comp-ld-981 thead th:first-child .col-tag::before { background: #db7424; }\n#comp-ld-981 thead th:last-child .col-tag::before { background: #00bcdf; }\n#comp-ld-981 tbody td {\n  padding: 14px 18px;\n  color: #4c4b55;\n  line-height: 1.5;\n  vertical-align: top;\n  border-top: 1px solid #efeff2;\n}\n#comp-ld-981 tbody tr:nth-child(odd) { background: #ffffff; }\n#comp-ld-981 tbody tr:nth-child(even) { background: #f8f8fa; }\n#comp-ld-981 tbody tr {\n  transition: background 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-981 tbody tr:hover { background: #fdf6ef; }\n#comp-ld-981 tbody td:first-child {\n  border-right: 1px dashed #e7e7ec;\n}\n#comp-ld-981 code {\n  font-family: ui-monospace, 'Cascadia Code', Consolas, monospace;\n  font-size: 0.82em;\n  font-weight: 700;\n  background: #e8f8fb;\n  color: #0b6b80;\n  border-radius: 6px;\n  padding: 2px 7px;\n}\n\n@media (max-width: 560px) {\n  #comp-ld-981 .table-wrap { overflow-x: auto; }\n  #comp-ld-981 table { min-width: 480px; font-size: 0.85rem; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-981 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-981\">\n  <div class=\"table-wrap\">\n    <table>\n      <thead>\n        <tr>\n          <th><span class=\"col-tag\">Copia manual con el plugin<\/span><\/th>\n          <th><span class=\"col-tag\">Copia autom\u00e1tica del hosting<\/span><\/th>\n        <\/tr>\n      <\/thead>\n      <tbody>\n        <tr>\n          <td>La creas cuando la necesitas<\/td>\n          <td>Se ejecuta con una frecuencia establecida<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n          <td>Genera un <code>.wpress<\/code> que puedes descargar<\/td>\n          <td>Se gestiona desde el alojamiento<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n          <td>Es muy \u00fatil antes de un cambio concreto<\/td>\n          <td>Cubre mejor las incidencias inesperadas<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n          <td>Depende de que recuerdes crearla<\/td>\n          <td>Depende de la retenci\u00f3n del servicio<\/td>\n        <\/tr>\n      <\/tbody>\n    <\/table>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: tabla-manual-vs-automatico -->\n\n\n\n<p>El <strong><a href=\"https:\/\/www.loading.es\/hosting-wordpress\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">hosting WordPress<\/a><\/strong> que ofrecemos en <strong>Loading<\/strong> incluye copias de seguridad autom\u00e1ticas diarias. Estas copias te permiten disponer de puntos de recuperaci\u00f3n peri\u00f3dicos sin tener que iniciar cada exportaci\u00f3n a mano.<\/p>\n\n\n\n<p>La combinaci\u00f3n m\u00e1s \u00fatil es mantener ese sistema autom\u00e1tico y crear adem\u00e1s un <code>.wpress<\/code> antes de una operaci\u00f3n delicada. <strong>No dependes de una sola copia, una sola herramienta ni un \u00fanico momento de recuperaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-problemas-y-limitaciones-que-debes-tener-en-cuenta\">Problemas y limitaciones que debes tener en cuenta<\/h2>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las exportaciones son sencillas, pero una web grande o un alojamiento con pocos recursos puede darte alg\u00fan problema. Estos son los puntos que conviene revisar.<\/p>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: problemas-y-limitaciones-que-debes-tener-en-cuenta -->\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Manrope:wght@400;500;600;700;800&display=swap');\n\n#comp-ld-108, #comp-ld-108 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-108 {\n  color: inherit;\n  font-family: 'Manrope', sans-serif;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-108 .wrap {\n  background: linear-gradient(150deg, #37363d 0%, #2b2a33 100%);\n  border: 1px solid #4a4954;\n  border-radius: 20px;\n  padding: 28px 26px;\n  box-shadow: 0 16px 40px rgba(55,54,61,0.35);\n}\n#comp-ld-108 .kicker {\n  font-size: 0.7rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.14em;\n  color: #db7424;\n  text-transform: uppercase;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n#comp-ld-108 .title {\n  font-size: 1.2rem;\n  font-weight: 800;\n  color: #ffffff;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n#comp-ld-108 .lead {\n  font-size: 0.92rem;\n  color: #b9b8c2;\n  line-height: 1.55;\n  margin-bottom: 22px;\n  max-width: 62ch;\n}\n#comp-ld-108 details {\n  background: rgba(255,255,255,0.04);\n  border: 1px solid rgba(255,255,255,0.09);\n  border-radius: 13px;\n  margin-bottom: 10px;\n  overflow: hidden;\n  transition: background 0.25s ease, border-color 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-108 details:hover { background: rgba(255,255,255,0.06); }\n#comp-ld-108 details[open] {\n  background: rgba(255,255,255,0.06);\n  border-color: rgba(0,188,223,0.35);\n}\n#comp-ld-108 summary {\n  list-style: none;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 12px;\n  padding: 15px 17px;\n  cursor: pointer;\n  font-size: 0.9rem;\n  font-weight: 700;\n  color: #ffffff;\n  transition: color 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-108 summary::-webkit-details-marker { display: none; }\n#comp-ld-108 summary:hover { color: #7de3f4; }\n#comp-ld-108 summary:focus-visible {\n  outline: 2px solid #00bcdf;\n  outline-offset: -2px;\n  border-radius: 13px;\n}\n#comp-ld-108 summary .ic {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 32px; height: 32px;\n  border-radius: 9px;\n  background: rgba(219,116,36,0.14);\n  color: #f0a35e;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n}\n#comp-ld-108 summary .ic svg { width: 17px; height: 17px; }\n#comp-ld-108 summary .lbl { flex: 1; }\n#comp-ld-108 summary::after {\n  content: '+';\n  flex-shrink: 0;\n  width: 26px; height: 26px;\n  border-radius: 50%;\n  background: rgba(0,188,223,0.12);\n  color: #00bcdf;\n  font-size: 1.05rem;\n  font-weight: 600;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  line-height: 1;\n  transition: transform 0.25s ease, background 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-108 details[open] summary::after {\n  content: '\u2013';\n  transform: rotate(180deg);\n  background: rgba(0,188,223,0.22);\n}\n#comp-ld-108 .body {\n  padding: 0 17px 16px 61px;\n  font-size: 0.85rem;\n  color: #b9b8c2;\n  line-height: 1.6;\n}\n#comp-ld-108 .body strong { color: #ffffff; }\n#comp-ld-108 .body .do {\n  display: inline-block;\n  margin-top: 8px;\n  font-size: 0.72rem;\n  font-weight: 800;\n  letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase;\n  color: #51cf8e;\n}\n\n@media (max-width: 640px) {\n  #comp-ld-108 .wrap { padding: 22px 18px; }\n  #comp-ld-108 .body { padding-left: 17px; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-108 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-108\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"kicker\">Diagn\u00f3stico r\u00e1pido<\/div>\n    <div class=\"title\">Seis puntos d\u00e9biles que conviene revisar<\/div>\n    <p class=\"lead\">La mayor\u00eda de las exportaciones son sencillas, pero una web grande o un alojamiento justo de recursos puede complicar las cosas. Despliega cada punto para ver qu\u00e9 hacer.<\/p>\n\n    <details>\n      <summary>\n        <span class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M21 16V8a2 2 0 0 0-1-1.73l-7-4a2 2 0 0 0-2 0l-7 4A2 2 0 0 0 3 8v8a2 2 0 0 0 1 1.73l7 4a2 2 0 0 0 2 0l7-4A2 2 0 0 0 21 16z\"\/><\/svg><\/span>\n        <span class=\"lbl\">Tama\u00f1o del backup y l\u00edmites del hosting<\/span>\n      <\/summary>\n      <div class=\"body\">\n        El plugin no fija un tama\u00f1o m\u00e1ximo en su versi\u00f3n gratuita, pero al importar entran en juego los l\u00edmites de subida, memoria y ejecuci\u00f3n del alojamiento.\n        <span class=\"do\">Qu\u00e9 hacer \u2192<\/span> Si el .wpress supera el l\u00edmite de la pantalla de importaci\u00f3n, <strong>revisa la configuraci\u00f3n de PHP desde Plesk<\/strong> o consulta con tu proveedor.\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details>\n      <summary>\n        <span class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><rect x=\"2\" y=\"2\" width=\"20\" height=\"8\" rx=\"2\" ry=\"2\"\/><rect x=\"2\" y=\"14\" width=\"20\" height=\"8\" rx=\"2\" ry=\"2\"\/><line x1=\"6\" y1=\"6\" x2=\"6.01\" y2=\"6\"\/><line x1=\"6\" y1=\"18\" x2=\"6.01\" y2=\"18\"\/><\/svg><\/span>\n        <span class=\"lbl\">Espacio disponible en el alojamiento<\/span>\n      <\/summary>\n      <div class=\"body\">\n        El plugin necesita espacio para crear y procesar la copia. Si el disco est\u00e1 casi lleno, la exportaci\u00f3n puede detenerse o generar un archivo incompleto.\n        <span class=\"do\">Qu\u00e9 hacer \u2192<\/span> Comprueba el <strong>uso del disco desde Plesk<\/strong> y elimina las copias antiguas que ya no necesites.\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details>\n      <summary>\n        <span class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M10.29 3.86L1.82 18a2 2 0 0 0 1.71 3h16.94a2 2 0 0 0 1.71-3L13.71 3.86a2 2 0 0 0-3.42 0z\"\/><line x1=\"12\" y1=\"9\" x2=\"12\" y2=\"13\"\/><line x1=\"12\" y1=\"17\" x2=\"12.01\" y2=\"17\"\/><\/svg><\/span>\n        <span class=\"lbl\">Backups guardados solo en el servidor<\/span>\n      <\/summary>\n      <div class=\"body\">\n        Las exportaciones aparecen en la zona de copias de seguridad del plugin, pero ese no deber\u00eda ser su \u00fanico hogar.\n        <span class=\"do\">Qu\u00e9 hacer \u2192<\/span> <strong>Descarga las copias importantes<\/strong> y gu\u00e1rdalas fuera del alojamiento, disponibles aunque pierdas el acceso.\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details>\n      <summary>\n        <span class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><polyline points=\"12 6 12 12 16 14\"\/><\/svg><\/span>\n        <span class=\"lbl\">Datos creados despu\u00e9s de la exportaci\u00f3n<\/span>\n      <\/summary>\n      <div class=\"body\">\n        El .wpress conserva el estado de la web en el momento de crearlo. Al restaurar una copia antigua pierdes pedidos, formularios, comentarios o cambios posteriores.\n        <span class=\"do\">Qu\u00e9 hacer \u2192<\/span> Antes de restaurar, <strong>piensa qu\u00e9 informaci\u00f3n nueva existe<\/strong> y si necesitas conservarla por separado.\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details>\n      <summary>\n        <span class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><line x1=\"2\" y1=\"12\" x2=\"22\" y2=\"12\"\/><path d=\"M12 2a15.3 15.3 0 0 1 4 10 15.3 15.3 0 0 1-4 10 15.3 15.3 0 0 1-4-10 15.3 15.3 0 0 1 4-10z\"\/><\/svg><\/span>\n        <span class=\"lbl\">Servicios que viven fuera de WordPress<\/span>\n      <\/summary>\n      <div class=\"body\">\n        No todo lo que usa tu web est\u00e1 dentro de la instalaci\u00f3n: pasarelas de pago, webhooks, correo, DNS o CDN pueden quedar desconectados.\n        <span class=\"do\">Qu\u00e9 hacer \u2192<\/span> Tras una restauraci\u00f3n, <strong>revisa uno a uno los servicios externos<\/strong> conectados a la web.\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details>\n      <summary>\n        <span class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><rect x=\"3\" y=\"3\" width=\"7\" height=\"7\"\/><rect x=\"14\" y=\"3\" width=\"7\" height=\"7\"\/><rect x=\"14\" y=\"14\" width=\"7\" height=\"7\"\/><rect x=\"3\" y=\"14\" width=\"7\" height=\"7\"\/><\/svg><\/span>\n        <span class=\"lbl\">Multisite y funciones adicionales<\/span>\n      <\/summary>\n      <div class=\"body\">\n        Las redes WordPress Multisite y algunos destinos de almacenamiento necesitan funciones o extensiones espec\u00edficas del plugin.\n        <span class=\"do\">Qu\u00e9 hacer \u2192<\/span> Si tu instalaci\u00f3n no es un WordPress convencional, <strong>comprueba la compatibilidad antes<\/strong> de confiar en el archivo como \u00fanica v\u00eda de recuperaci\u00f3n.\n      <\/div>\n    <\/details>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: problemas-y-limitaciones-que-debes-tener-en-cuenta -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00ed, puedes hacer un <strong>backup de WordPress con All-in-One WP Migration<\/strong> aunque el nombre del plugin hable de migraciones. Al exportar la web creas un archivo <code>.wpress<\/code> que sirve tanto para trasladarla como para recuperar el estado que ten\u00eda en ese momento.<\/p>\n\n\n\n<p>El proceso es sencillo: exporta a <strong>Archivo<\/strong>, descarga el <code>.wpress<\/code> y gu\u00e1rdalo fuera del servidor. Hazlo especialmente antes de actualizaciones, cambios de tema o modificaciones importantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Y no lo dejes solo. Si combinas ese backup manual con las copias autom\u00e1ticas del hosting, tendr\u00e1s m\u00e1s opciones para reaccionar cuando algo no salga como esperabas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loading.es\/hosting-wordpress\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"100\" src=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress.png\" alt=\"Oferta Contratar Hosting WordPress\" class=\"wp-image-8079\" srcset=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress.png 1000w, https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress-300x30.png 300w, https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress-768x77.png 768w, https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-content\/uploads\/banner-oferta-hosting-wordpress-850x85.png 850w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-preguntas-frecuentes-sobre-migrar-wordpress-de-hosting\">Preguntas frecuentes sobre hacer backups con All-in-One WP Migration (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<!-- BLOQUE: preguntas-frecuentes -->\n<style>\n#comp-ld-119, #comp-ld-119 * { box-sizing: border-box; }\n#comp-ld-119 {\n  color: inherit;\n  font-family: inherit;\n  max-width: 860px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 0 16px;\n}\n#comp-ld-119 details {\n  border-bottom: 1px solid rgba(55,54,61,0.1);\n}\n#comp-ld-119 details:last-child { border-bottom: none; }\n#comp-ld-119 summary {\n  list-style: none;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: space-between;\n  gap: 16px;\n  padding: 18px 4px;\n  cursor: pointer;\n  font-weight: 700;\n  font-size: 1rem;\n  color: #37363d;\n  transition: color 0.2s ease;\n}\n#comp-ld-119 summary::-webkit-details-marker { display: none; }\n#comp-ld-119 summary:hover { color: #db7424; }\n#comp-ld-119 summary:focus-visible {\n  outline: 2px solid #db7424;\n  outline-offset: 2px;\n  border-radius: 6px;\n}\n#comp-ld-119 summary::after {\n  content: '+';\n  flex-shrink: 0;\n  width: 28px; height: 28px;\n  border-radius: 50%;\n  background: rgba(219,116,36,0.1);\n  color: #db7424;\n  font-size: 1.15rem;\n  font-weight: 600;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  line-height: 1;\n  transition: transform 0.25s ease, background 0.25s ease;\n}\n#comp-ld-119 details[open] summary::after {\n  content: '\u2013';\n  background: rgba(219,116,36,0.18);\n}\n#comp-ld-119 .faq-answer {\n  padding: 0 44px 18px 4px;\n  font-size: 0.95rem;\n  line-height: 1.65;\n  color: #5a5963;\n}\n#comp-ld-119 .faq-answer p { margin: 0; }\n#comp-ld-119 code {\n  font-family: ui-monospace, 'Cascadia Code', Consolas, monospace;\n  font-size: 0.85em;\n  font-weight: 700;\n  background: #f0f0f3;\n  color: #37363d;\n  border-radius: 5px;\n  padding: 1px 6px;\n}\n\n@media (max-width: 640px) {\n  #comp-ld-119 summary { font-size: 0.95rem; }\n  #comp-ld-119 .faq-answer { padding-right: 8px; }\n}\n@media (prefers-reduced-motion: reduce) {\n  #comp-ld-119 * { transition: none !important; animation: none !important; }\n}\n<\/style>\n<div id=\"comp-ld-119\">\n  <details>\n    <summary>\u00bfAll-in-One WP Migration sirve para hacer backups?<\/summary>\n    <div class=\"faq-answer\"><p>S\u00ed. La exportaci\u00f3n genera un archivo <code>.wpress<\/code> que puedes guardar e importar despu\u00e9s para recuperar o trasladar la web.<\/p><\/div>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary>\u00bfQu\u00e9 contiene un archivo .wpress?<\/summary>\n    <div class=\"faq-answer\"><p>Una exportaci\u00f3n completa incluye la base de datos, la biblioteca de medios, los temas y los plugins de WordPress.<\/p><\/div>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary>\u00bfPuedo abrir un .wpress como un archivo ZIP?<\/summary>\n    <div class=\"faq-answer\"><p>No es un ZIP convencional. Lo normal es importarlo desde All-in-One WP Migration.<\/p><\/div>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary>\u00bfLa restauraci\u00f3n sustituye la web actual?<\/summary>\n    <div class=\"faq-answer\"><p>S\u00ed. La importaci\u00f3n reemplaza el contenido correspondiente de la instalaci\u00f3n de destino. Crea antes otra copia si necesitas conservarlo.<\/p><\/div>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary>\u00bfD\u00f3nde debo guardar el backup?<\/summary>\n    <div class=\"faq-answer\"><p>Fuera del servidor de WordPress. Guarda otra copia en un dispositivo o servicio remoto protegido.<\/p><\/div>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary>\u00bfSustituye a las copias autom\u00e1ticas del hosting?<\/summary>\n    <div class=\"faq-answer\"><p>No. El <code>.wpress<\/code> es una copia manual de un momento concreto. Las copias autom\u00e1ticas aportan frecuencia y ambas opciones se complementan.<\/p><\/div>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary>\u00bfPor qu\u00e9 no puedo importar un .wpress grande?<\/summary>\n    <div class=\"faq-answer\"><p>Suelen intervenir los l\u00edmites de subida, memoria, ejecuci\u00f3n o espacio del alojamiento. Rev\u00edsalos desde Plesk o consulta con tu proveedor.<\/p><\/div>\n  <\/details>\n<\/div>\n<!-- FIN BLOQUE: preguntas-frecuentes -->\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-4 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-el-blog-de-loading wp-block-embed-el-blog-de-loading\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wGWIiSIMzW\"><a href=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/enlaces-follow-enlaces-no-follow-seo\/\">Qu\u00e9 son los enlaces follow y no follow y por qu\u00e9 importan en SEO<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abQu\u00e9 son los enlaces follow y no follow y por qu\u00e9 importan en SEO\u00bb \u2014 El blog de Loading\" src=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/enlaces-follow-enlaces-no-follow-seo\/embed\/#?secret=7YVvoTdt7Z#?secret=wGWIiSIMzW\" data-secret=\"wGWIiSIMzW\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-el-blog-de-loading wp-block-embed-el-blog-de-loading\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Tz8GYiB84t\"><a href=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/encontrar-enlaces-rotos-wordpress\/\">C\u00f3mo encontrar enlaces rotos en WordPress<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abC\u00f3mo encontrar enlaces rotos en WordPress\u00bb \u2014 El blog de Loading\" src=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/encontrar-enlaces-rotos-wordpress\/embed\/#?secret=32eXJkQAvr#?secret=Tz8GYiB84t\" data-secret=\"Tz8GYiB84t\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-el-blog-de-loading wp-block-embed-el-blog-de-loading\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"62T68RTq63\"><a href=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/las-mejores-plantillas-para-wordpress-gratis\/\">Los mejores temas para WordPress gratis<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abLos mejores temas para WordPress gratis\u00bb \u2014 El blog de Loading\" src=\"https:\/\/www.loading.es\/blog\/las-mejores-plantillas-para-wordpress-gratis\/embed\/#?secret=nhwfbxvjAU#?secret=62T68RTq63\" data-secret=\"62T68RTq63\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfAll-in-One WP Migration sirve para hacer backups?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"S\u00ed. La exportaci\u00f3n genera un archivo .wpress que puedes guardar e importar despu\u00e9s para recuperar o trasladar la web.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfQu\u00e9 contiene un archivo .wpress?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Una exportaci\u00f3n completa incluye la base de datos, la biblioteca de medios, los temas y los plugins de WordPress.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfPuedo abrir un .wpress como un archivo ZIP?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"No es un ZIP convencional. Lo normal es importarlo desde All-in-One WP Migration.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfLa restauraci\u00f3n sustituye la web actual?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"S\u00ed. La importaci\u00f3n reemplaza el contenido correspondiente de la instalaci\u00f3n de destino. Crea antes otra copia si necesitas conservarlo.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfD\u00f3nde debo guardar el backup?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Fuera del servidor de WordPress. Guarda otra copia en un dispositivo o servicio remoto protegido.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfSustituye a las copias autom\u00e1ticas del hosting?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"No. El .wpress es una copia manual de un momento concreto. Las copias autom\u00e1ticas aportan frecuencia y ambas opciones se complementan.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfPor qu\u00e9 no puedo importar un .wpress grande?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Suelen intervenir los l\u00edmites de subida, memoria, ejecuci\u00f3n o espacio del alojamiento. Rev\u00edsalos desde Plesk o consulta con tu proveedor.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tienes que hacer una copia de seguridad de WordPress y no sabes muy bien c\u00f3mo. Buscas una soluci\u00f3n y encuentras All-in-One WP Migration, pero su nombre te hace dudar: si es un plugin para migraciones, \u00bfde verdad sirve para crear backups?<\/p>\n<p>La respuesta corta es s\u00ed. Puedes instalarlo, entrar en All-in-One WP Migration \u2192 Exportar, elegir Archivo y descargar una copia de tu web con extensi\u00f3n .wpress.<\/p>\n<p>No eres la \u00fanica persona que se encuentra con esta duda. Migrar y hacer una copia de seguridad parecen tareas diferentes, pero tienen mucho en com\u00fan. El plugin re\u00fane la base de datos, los medios, los temas y los plugins en un solo archivo. Ese archivo puede utilizarse para trasladar la web o para recuperar el estado que ten\u00eda cuando lo creaste.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11738,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[25,72],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11735"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11735"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11742,"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11735\/revisions\/11742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loading.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}